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DAILY WORKOUT #116 | STEADY, SOLDIER

DAILY WORKOUT #116

Warm-Up

  •  50m Walking Lunges 
  • 60 Sprawls

STEADY, SOLDIER

 4 Runden

  • 40 Push ups 
  • 100m Sprint 
  • 40 Jumping Lunges 
  • 60" Front Plank 
  • 60" Back Plank 
  • 60" Side Plank links 
  • 60" Side Plank rechts 
  • 50 Burpees
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PHANTOM DAILY WORKOUTS
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#WORKOUTOFTHEDAY #WOD
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