DAILY WORKOUT #070
Warm-Up
- 500m Lauf
DEATH BY RUNNING
EMOM
- 100m Laufen (jede Minute 100m mehr)
- beende das WOD wenn du nicht mehr in der Lage bist, alle Wiederholungen innerhalb 1 Minute zu absolvieren
Du willst mehr? Absolviere dieses Workout und...
+ trage eine Phantom Trainingsmaske
++ trage eine Phantom Trainingsweste
PHANTOM DAILY WORKOUTS
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