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Keresés

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DAILY WORKOUT #068 | DEATH BY CLAPPING PUSH UPS

DAILY WORKOUT #068

Warm-Up

  • 40 Sit ups 
  • 40 Push ups

DEATH BY CLAPPING PUSH UPS

EMOM 

  • 1 Clapping Push up (jede Minute 1 Wiederholung mehr) 
  • beende das WOD wenn du nicht mehr in der Lage bist, alle Wiederholungen innerhalb 1 Minute zu absolvieren

 

Du willst mehr? Absolviere dieses Workout und...

+   trage eine Phantom Trainingsmaske
++ trage eine Phantom Trainingsweste




PHANTOM DAILY WORKOUTS
Your Performance. Our Mission. 

Wir stellen dir kostenlose Trainingspläne zur Verfügung, die du entweder zu Hause, im Gym oder auch Outdoor absolvieren kannst.

Unsere Community ist unser Ein und Alles. Wir freuen uns auf dein Feedback zu Phantom DAILY WORKOUTS!


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#WORKOUTOFTHEDAY #WOD
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