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Keresés

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DAILY WORKOUT #031 | HELL OR HIGH WATER

DAILY WORKOUT #031

Warm-Up

4 Runden

 

50 Jumping Jacks

30 Push ups

 

Hell or high water 

 2 Runden, 30“ Pause zwischen den Runden

  • 60 Push ups
  • 60 Jack Knives
  • 20x20m Shuttle Sprint
  • 60 Russian Twists
  • 40 Elevated Push ups
  • 50 Box Jumps
  • 60 Air Squats

 

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#WORKOUTOFTHEDAY #WOD
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