DAILY WORKOUT #003

20 Minutes of: 40sec ON / 20sec OFF

Air Squats
Pushups
Burpees
Mountain Climbers
Dips

Absolviere jede Übung für 40 Sekunden. Pausiere für 20 Sekunden und fahre mit der nächsten Übung fort. Wenn du alle Übungen durch hast, beginnst du wieder mit der ersten Übung. Das Ganze so lange bis 20 Minuten vorbei sind.

 
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